Заказ звонка
* Представьтесь:
* Ваш телефон:
Сообщение:
* - поля, обязательные для заполнения
Заказать звонок

ЗОЖ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

 

Люксембургская декларация 1997г. (Luxembourg Declaration on Workplace health promotion in the European Union)определила продвижение здорового образа жизни на рабочем месте как совместные усилия работников, работодателей и общества в целом с целью укрепления здоровья и поддержания соответствующего качества жизни на рабочих местах.

ВОЗ рассматривает рабочее место как одну из приоритетных сред для продвижения здоровья 21-го столетия, так как оно влияет на «физическое, умственное, экономическое и социальное благосостояние» работающих и «предлагает идеальные условия и инфраструктуру, поддерживающие укрепление здоровья большой аудитории».

Люксембургская декларация утверждает, что здоровье и благополучие работников на рабочем месте может обеспечиваться путем сочетания

а) улучшения организации и условий труда

б) поддержки активного участия

в) поощрением личного развития.

Стратегии укрепления здоровья на рабочем месте также сочетают ликвидацию факторов риска для здоровья с усилением факторов благотворных здоровью и качеству жизни.

Предполагается, что последствия реализации программы укрепления здоровья на рабочем месте самым непосредственным образом положительноскажутся на производительности труда работников.

Варианты приобщения сотрудников к принципам ЗОЖ на рабочих местах в последнее время все чаще находят свое отражение в законодательных инициативах.

Так, В 2014 году был расширен Типовой перечень ежегодно реализуемых работодателем мероприятий по улучшению условий и охраны труда и снижению уровней профессиональных рисков (утв. Приказом Минздравсоцразвития России от 01.03.2012 N 181н). В него добавили возможность компенсации работникам оплаты занятий спортом в клубах и секциях.

Для тех, кто практически не отрывается от клавиатуры, трудовое законодательство предусматривает 15-минутные перерывы каждый час, а тем, кто больше ведет переговоры по телефону или лично общается с клиентами, закон предоставляет 15-минутный перерыв каждые два часа работы, несчитая обеденного перерыва.

Из числа последних новаторских идей хочу отметить инициативу введения десятипроцентных надбавок к зарплате некурящим сотрудникам. Данная, кстати, уже нашла своих сторонников среди депутатов Мосгордумы.Авторы инициативы предлагают закрепить в Трудовом кодексе РФ обязанность работодателя выплачивать некурящим работникам надбавки в размере не ниже 10 процентов от зарплаты. Проект предполагает возможность получения такой надбавки и сотрудникам, бросившим курить, по их личному заявлению о прекращении курения. При этом авторы подчеркивают, что если работник вернется к пагубной привычке, он будет обязан вернуть все полученные выплаты.

Специалисты в один голос советуют отказываться от вредных привычек в пользу полезных. Лучший отдых – это смена деятельности, а лучший перерыв – это не перекур, который оказывается дополнительным стрессом для измученной нервной системы, а возможность полноценно подвигаться. Сделайте несколько упражнений для профилактики нарушений осанки, небольшой самомассаж или прогуляйтесь за стаканом воды.

Старайтесь рационально организовать свое рабочее время без ущерба для здорового питания. Ведь всем давно известно о вреде перекусов взамен полноценного обеда.

Для рабочего коллектива нужны новые здоровые социально одобряемые привычки. В наших с вами силах сделать свой рабочий день максимально продуктивным, и при этом – без ущерба для здоровья. Прописные истины, господа:

 

Откажитесь от вредных привычек,

Больше двигайтесь,

Будьте здоровы!

Материал подготовил Юрий Коростелюк

Москва, 2015

 

Источники:

·         https://www.roi.ru/ ("Российская общественная инициатива")

·         https://ru.wikipedia.org/  (Википедия — свободная энциклопедия)

·         http://zdorovie29.ru/