Заказ звонка
* Представьтесь:
* Ваш телефон:
Сообщение:
* - поля, обязательные для заполнения
Заказать звонок

ОБЗОР КНИГИ

Анны Козловой: "Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию"

Время от времени каждого человека настигает желание изменить что-то в своей жизни. И, этому может послужить огромное количество причин в абсолютно различных сферах нашей жизни.

Автор книги убеждена, что любой человек может и должен добиваться своих целей, желаний – получать то, к чему стремится.

В своей книге А.М. Козлова раскрывает пошаговые инструкции из личного опыта для достижения успеха в любом деле и уделяет особое внимание самокоучингу.

 

Что же такое самокоучинг?

Самокоучинг – это особая технология как бы «самостоятельной работы» с самим собой (со своими идеями, мыслями, желаниями, умениями, стремлениями и др.).  Это поможет выявить свой потенциал, найти «слабое место» в виде каких-либо личных внутренних барьеров.

С помощью самокоучинга вы сможете понять чего вы хотите, т.е. определить свои цели, понять как вы будете добиваться их, т.е. определить путь и получить мотивацию на движение к своим целям.

Для того чтобы начать самокоучинг и он точно сработал – нужно задать себе вопросы, которые помогут сложить стратегию и вариацию действий на пути к нашей цели.

 

К примеру:

Хотим ли мы добиться целей?

Готовы ли мы к переменам в жизни?

Готовы ли мы к конкретным действиям?

И, задавая себе именно «сильные» вопросы, вы сможете сформулировать желаемый результат + найти те «слабые места» что могут помешать достижению поставленных целей.

Книга поделена на главы, в каждой из которой обсуждается определенный шаг на пути к успеху.

К примеру, первая глава посвящена фундаменту вашего успеха, а именно в ней обсуждается ваше представление будущего успеха, вопросы к себе, определение ваших ценностей, сравнение до и после предполагаемого успеха, анализ слабых мест и возможных неправильных действий, предложение самому себе вариантов улучшения ситуации + составление резюме вашего шага. В итоге вы получите понимание– чего вы хотите и куда вам следует идти.

В основном, для решения любой ситуацииавтор предлагает проводить упражнения с вопросами к самому себе и поиском ответа на них.

 

В результате каждая глава и каждый шаг на пути к цели выглядит следующим образом:

1. Формулировка цели

2. Анализ и понимание противоречий и «зон роста»

3. Приведение в гармонию мыслей и действий

Книга поистине наполнена практикой – множество упражнений для вашего развития и, если конкретно для Вас не сработает одно из предложенных упражнений, то есть из чего выбрать!

 

 

Помните: вы хозяин своей жизни и никто не сможет привести вас к успеху, пока вы сами не сделаете шаг в этом направлении.