Заказ звонка
* Представьтесь:
* Ваш телефон:
Сообщение:
* - поля, обязательные для заполнения
Заказать звонок

КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА 

Не откладывайте на потом – сделайте это уже сегодня.

Иногда бывает так, что с утра мы планируем дела на день, а к вечеру обнаруживаем, что сделана лишь малая часть, или не сделано ничего. Такое случается даже с самыми организованными личностями. И, конечно, мы каждый раз расстраиваемся и стараемся как-то бороться с этим. Вот вам несколько советов, как избежать такой неприятности.

1.   Определите причину желания отложить дела. Как вы знаете, если проблема известна, то и решить ее становится легче.

2.  Представьте результат завершенного дела. Иногда нас пугает сам процесс выполнения задания. А когда мы знаем, для чего мы это делаем, то и работается гораздо веселее.

3.  Крупную задачу разделите на более мелкие. Тогда это будет восприниматься не как что-то неподъемное, а как разные небольшие дела.

4.  Вознаграждайте себя. После выполнения очередного дела обязательно похвалите себя, ведь поощрение является одним из самых главных источников мотивации.

5.   Примите все, как есть. Если все-таки запланированное было отложено, время потрачено, и ничего не сделано, то просто признайтесь себе в этом. Да, получилось так, что в срок вы не сделали, и в этом нет ничего страшного, зато теперь вы знаете проблему и готовы ее решить.

Откладывание дел на потом – это вредная привычка, с которой с первого раза не справиться, но и ее можно искоренить. Со временем вы научитесь распределять свое время и укладываться взапланированные сроки.

 

Материал подготовилаАмагырова Валентина.

Источники: http://lifehacker.ru/

http://the-challenger.ru/rubric/lifehack/