Заказ звонка
* Представьтесь:
* Ваш телефон:
Сообщение:
* - поля, обязательные для заполнения
Заказать звонок

Самоорганизация. Что нам мешает?

 

Надо быть организованнее. Мы все это слышали хотя бы раз, и все к этому стремимся. Знаем, что каждая вещь должна иметь свое место, тогда не придется по утрам искать корм для кота или ключи от машины. Знаем, что почту нужно просматривать ежедневно, не копя сотни писем и не тянуть до последнего с ответом, судорожно ища то самое письмо. Мы знаем правила, но подсознательно их не соблюдаем.  Именно поэтому в этой статье мы рассмотрим психологические причины и препятствия, которые нам могут мешать в борьбе за порядок.

                                                  

1.Неопределенность целей

 

Стать организованным человеком — значит определить, что именно для вас важно, и создать систему, которая это отражает. Если вы берете на себя слишком много и чувствуете, что разрываетесь на тысячи кусков, — значит, вы страдаете от типичных симптомов отсутствия ясности целей и приоритетов. Иногда мы знаем, чего хотим, но стесняемся или боимся себе в этом признаться: нас уводит в сторону то, что, как нам кажется, мы должны хотеть делать. Если вы чувствуете, что у вас очень много целей и приоритетов, что вам сложно сконцентрироваться, попробуйте распределить их во времени, концентрируясь на достижении нескольких из них сегодня, отложив другие на более позднее время. Удовлетворение от достижения хотя бы нескольких целей превзойдет разочарование от того, что многие из них остались нереализованными.

 

2.Вы боитесь успеха или неудачи

Если вы уверены, что организованность позволит вам достичь желаемого, но при этом у вас есть глубоко скрытый страх успеха или неудачи, то вы можете использовать неорганизованность как подходящее средство для того, чтобы удерживать себя от любых действий. Мы можем бояться успеха по множеству причин, и на эту тему написана масса книг. Если вы чувствуете, что страх успеха приводит вас к разрушению всех усилий по самоорганизации, прочтите несколько книг о реализации собственных желаний и постарайтесь более спокойно и положительно относиться к мыслям о собственном успехе.

 

 

 

 

      3.Потребность в убежище

Некоторые используют беспорядок как защиту, как барьер между собой и внешним миром, точно так же, как люди с лишним весом используют лишние килограммы как «подушку», помогающую держать других на безопасном расстоянии. Когда ваша неорганизованность достигает таких гигантских размеров, что вы никого не приглашаете домой или в офис или отклоняете приглашения, чтобы проводить все время «организуя» и «реорганизуя» свои вещи, рассмотрите, не стал ли для вас беспорядок тайным средством скрыться от мира.  

 

Дайте себе шанс привыкнуть к переменам, которые создаете, и справиться с эмоциями, которыми они могут сопровождаться. Отведите достаточно времени на то, чтобы перестроиться и привыкнуть к изменениям в своем окружении. Помните: упорядоченное домашнее или рабочее пространство может быть лучшим убежищем, чем захламленное.

 

4.Страх потерять творческие способности

Многие творческие, или «правополушарные», люди, которые всегда работают в хаосе, одновременно и жаждут, и боятся стать организованными. С одной стороны, вы страстно желаете этого, чувствуя, что неорганизованность мешает вам полностью реализовать свои способности. С другой стороны, боитесь, что более структурированная система может подавить ваши творческие способности, потому что обычно лучше всего работаете вопреки хаосу. Но организованность не ограничивает, а освобождает творческие способности. Она дает мгновенный доступ ко всем материалам, необходимым для эффективной работы. Главное, чтобы система организации пространства была простой, веселой и зрительно привлекательной для вас, чтобы она отражала и питала вашу творческую личность.

 

 

5.Потребность отвлечься от проблемы

Неорганизованность может служить удобным предлогом для постоянной занятости, давая возможность избегать задач, которыми вы не хотите заниматься или с которыми не хотите сталкиваться. Другими словами, до тех пор, пока нужно разобрать шкаф или рассортировать кучу бумаг, ум остается занятым, и в нем нет места для более важных проблем, о которых неприятно или тяжело думать.

 

При этом если вы хотите стать собранным человеком и создать эффективную систему организации, нужно изменить эту привычку и научиться честно и прямо решать важные и неприятные проблемы, от которых вы пытаетесь увернуться.

 

6.Вам не нравится ваше помещение

 

В такой ситуации комната, дом или офис кажутся вам слишком шумными или спокойными, слишком скучными или уединенными, и поэтому вам не нравится там находиться. Вы не утруждаете себя «сидением» там, потому что предпочли бы находиться в другом месте. Вы испытываете к этому помещению такие противоречивые чувства, что, кажется, вряд ли стоит его благоустраивать. Поэтому вы разбрасываете вещи повсюду или кое-как сваливаете их в ящики, без всякой логики и смысла, просто потому, что вас не вдохновляет перспектива «пустить корни» в этом помещении.

 

Если это действительно так, прежде всего, подумайте о переезде в комнату, дом или офис, которые нравятся вам больше. Но если это невозможно, оживите помещение, украсьте его и придайте ему больше индивидуальности. Повесьте картины, поставьте фотографии, купите несколько красивых, неприхотливых растений. Если вам хорошо в каком-либо помещении, то, вероятно, вы будете проводить там больше времени и поддерживать свою систему организации пространства.

 

Более подробно о самоорганизации вы можете прочитать в книге Джулии Моргенстерн «Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени»

 

 

 

Материал подготовила

 

Анна Кобелева